身体が欲しているのは発酵食品なのかな。 ギタラーが作ったパスタをいただく前に、豆腐サラダを。 味噌でドレッシングを作った。 夜はオムライスを玄米で。 ヨーグルトのドレッシングにも少し味噌を。 お味噌汁もガッツリ作って飲んだ。 フルーツトマトを最…