art-P capsule

フリーMC。2004年から映画とロックを作っています。ジャンルレスボーカルや表現を生業としている日々を記しています。2004年12月より毎日更新。

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冷やし中華ではなく

ストレッチ始めました。 或る癖を直してもらったので、先生のアドバイスを元に、更なる進化を。 30回を3セット。 続けます！ 毎日。